Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2406 kcal
|
Fat: 150.56g | Prot: 136.32g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Кофе, Чечевица Вареная, Кабачки Тушеные, Сливочное Масло. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Борщ. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
|
2906 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Housework - 1 hour, Sleeping - 10 hours, Resting - 11 hours, Showering - 1 hour. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_Alekhia's Weight History
|