Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 124.14g | Carbs: 37.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Окское Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Крылышки Куриные Гриль, Ашан Стружка Путассу. Dinner: Tuc Крекер, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Лето Укроп Свежий, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|