|
Вчера выдержала день и снизила вес на 600г
Ееееееееее💥
|
71.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 77.33g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Булгур (Вареный), Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Блипыш. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Snacks/Other: Красные Вишни, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|