Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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802 kcal
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Fat: 28.20g | Prot: 55.25g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Focaccia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pomodori Ciliegini, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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