Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 36.59g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Albicocche, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane d'avena, Zucchine. Dinner: Fichi, Anguria. Snacks/Other: San Carlo Classica, Heineken Birra, Caffè Espresso, Banana. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gabrilik's Weight History
|