Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 118.24g | Prot: 89.90g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Сахарный Песок, McDonald's Капучино Средний, McDonald's Киш со Шпинатом . Dinner: Лазанья из Кабачков, Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Сыр Голландский. Snacks/Other: Сахарный Песок, Американо, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|