Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 64.78g | Carbs: 237.05g.
Breakfast: Яичница, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Сахаром, Сырники Домашние. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|