K1C1A's Journal, 10 Jun 19

Test

View Diet Calendar, 10 June 2019:
1194 kcal Fat: 80.50g | Prot: 75.62g | Carbs: 39.07g.   Breakfast: Morliny Frankfurterki, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Rolmlecz Serek Homogenizowany, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Celiko Galaretka bez Cukru. Dinner: Morliny Frankfurterki, Bonduelle Kukurydza, Kamis Musztarda Sarepska, Piątnica Śmietana 18%, Kapusta Pekińska. more...
1594 kcal Exercise: Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Grocery Shopping - 20 minutes. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Omletodog??  
10 Jun 19 by member: gaweł_po_40
Można tak to nazwać. Coś rano w domu apetyt marny to do pracy muszę zabrać jedzonko. Wolałabym klasyczny omlet 😼 
10 Jun 19 by member: K1C1A
Kiełki bardzo zdrowe!! 
11 Jun 19 by member: januszcelarek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


K1C1A's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.