Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 110.77g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Банан, Смешанные Орехи, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чеснок, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Лук, Минтай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Яценко's Weight History
|