Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 100.59g | Carbs: 82.47g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Кофе, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Чечевица Вареная, Карп Жареный. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Говядина Отварная, Кабачки Тушеные, Борщ. Snacks/Other: Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_Alekhia's Weight History
|