Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 57.54g | Carbs: 86.01g.
Breakfast: Чай, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Интелл Финики, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Слива, Белая Дача Рукола, Дома Куриный Бульон из Грудки, Домашний Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Морс Брусничный, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|