Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 71.76g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Раница Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Клубника. Lunch: Яйцо, Савушкин Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bauer Брокколи Замороженная, Фасоль Стручковая. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кэтрин1993's Weight History
|