buongiorno e buon workout!
|
2227 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 131.39g | Carbs: 255.02g.
Breakfast: Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Anderson Sport Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Fusilli. Dinner: Gilli Pane con Semi di Girasole, Melone, Lidl Carpaccio di Scottona, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Other: Colussi Biscotto Zuppalatte, Net Integratori VB Bar 25. more...
|
|
Comments
Buongiorno ☀️ 😘❤️ buon allenamento 🏋🏼♀️ 💪🏼💪🏼🤩
08 Jun 19 by member: wertyuii
|
Usiamo gli stessi manubri, anche da voi si svitano spesso?
08 Jun 19 by member: Federico Cecca
|
Buongiorno Fortuna! Grazie 💪🥰
08 Jun 19 by member: silviagrz
|
Svitarsi no @Federico, ma non sono omogenei nel peso...ci sono due coppie da 6 con peso totalmente diverso, per esempio 😵
08 Jun 19 by member: silviagrz
|
Scadentissimi 😁 questa estate dovrebbero cambiarli, prego ogni sera prima di dormire.
08 Jun 19 by member: Federico Cecca
|
Spero cambino anche i miei ma non credo.... addirittura non sanno il peso dei bilancieri 😂😅😭
08 Jun 19 by member: silviagrz
|
What? Personal trainer allo sbaraglio?
08 Jun 19 by member: s.arya89
|
Boh @Silvia, pare che l unico peso che conti sia quello caricato 😂😂😂
08 Jun 19 by member: silviagrz
|
Ma anche no 😂😂 mica pesano una piuma!
08 Jun 19 by member: s.arya89
|
Eh ma loro sono maschi alpha 😆😂
08 Jun 19 by member: silviagrz
|
Maschi scemi non maschi alpha 😂
08 Jun 19 by member: s.arya89
|
Silvia, ma vai per caso ad una catena fitness fun?
08 Jun 19 by member: Federico Cecca
|
08 Jun 19 by member: silviagrz
|
Bene, sei fortunata, io purtroppo sì e fa schifo. L'unico vantaggio è averla sotto casa.
08 Jun 19 by member: Federico Cecca
|
Anche la mia è proprio sotto casa 😂
Diciamo che è ...challenging...
08 Jun 19 by member: silviagrz
|
Se parliamo di pesi sfalsati ... vogliamo parlare dei tecnogym? xD
08 Jun 19 by member: marcomanca1
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silviagrz's Weight History
|