andreabonvento's Journal, 08 Jun 19

A colazione ho fatto fuori tutta la frutta molto matura. Poi 5 biscotti, tè verde con stevia, 300 g di yogurt greco 0% di grassi con 30 g di proteine in polvere e 20 g di cioccolato fondente. Peccato mi sia alzato alle 6:00, faccio fatica a dormire.

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6559 kcal

Fat: 226.48g | Prot: 288.90g | Carbs: 826.29g.   Breakfast: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, ProAction Whey Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Misura Stevia, Sir Winston Tea Tè Verde, Mulino Bianco Bio Frollini con Gocce di Cioccolato, Kiwi Fruit, Banana, Apricot, Granny Smith Apples. Lunch: Calvé Ketchup, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Italian Bread. Dinner: Banana, Vinegar (Cider), Extra Virgin Olive Oil, Cirio Legumi & Cereali, Aia Chicken Salad, Italian Bread. Snacks/Other: Gumdrops (Jelly Pieces) Candies, Granny Smith Apples, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Esselunga Carote Tagliate Naturama, Algida Cornetto Cappuccino, Yulty Gelato Proteico Arachide, Nutella Nutella, Kinder Pinguì, Perfetti Alpenliebe, Milka XL Cookies Choco, Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato, Kinder Colazione Più, Bahlsen Pick Up, Misura Crackers Integrali Fibrextra. more...

2586 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...