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1923 kcal
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Fat: 171.03g | Prot: 74.70g | Carbs: 27.09g.
Breakfast: Jarrow Formulas MCT오일, 방탄커피. Lunch: 방탄커피, 돼지갈비찜. Dinner: Jarrow Formulas 코코넛오일, 익힌 아스파라거스 (생야채), 돼지갈비찜. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. more...
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4053 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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