Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
106.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 100.80g | Carbs: 80.51g.
Breakfast: Сыр, Куриное Филе, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Савушкин Кефир 2,5%. Dinner: Свиные Ребрышки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефир 2,5%, Куриная Печень. Snacks/Other: Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111Helen111's Weight History
|