|
...хватит
|
1153 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 60.08g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощи Гриль. Snacks/Other: Невский Кондитер Attache Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, VPLab Nutrition Platinum Whey, Магнит Яблоко. more...
|
|
1933 kcal
|
Exercise:
дорожка (ходьба в гору) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seray.mishka's Weight History
|