Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 81.38g | Carbs: 214.34g.
Breakfast: Огурец, Куриная Грудка Отварная, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб Билевский, Яблоко, Кофе, Житница Здоровья Крупа Ячменная Ячневая. Lunch: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Сырники, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный Стерилизованный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Помидоры, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|