Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 108.62g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Макдоналдс Вафельный Рожок, Азбука Вкуса Голубика, Клубника, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Горячая Штучка Хотстеры, ВкусВилл Закуска Закарпатская, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Избенка Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|