Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 70.07g | Carbs: 239.77g.
Breakfast: Огурец, Куриная Грудка Отварная, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб Билевский, Яблоко, Дивинка Отруби Овсяные, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Кофе. Lunch: Морозпродукт Мороженое "Фиеста" Сливочное Шоколадное со Вкусом Перца Чили и Клюквой, Котлета Куриная, Овсяная Каша на Воде, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. Dinner: Яблоко, Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный Стерилизованный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная. Snacks/Other: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|