Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 133.02g | Prot: 24.41g | Carbs: 217.33g.
Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Поджаренный Ржаной Хлеб, Спаржа по-Корейски, Жареное Яйцо, Чай Несладкий. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
|