Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 52.18g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеканка ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Огородников Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Сосиски Молочные, Банан. Snacks/Other: Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|