ShirokovAE's Journal, 03 Jun 19

ShirokovAE's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019

98.6 kg Lost so far: 16.6 kg. Still to go: 3.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2019:

2177 kcal

Fat: 103.30g | Prot: 87.79g | Carbs: 221.31g. Breakfast: Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше. Lunch: Пишмание, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. more...

2742 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 6 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 54 minutes. more...

Losing 4.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ShirokovAE's Weight History

View Complete History

ShirokovAE's Journal, 03 Jun 19

Submit a Comment

ShirokovAE's Weight History