Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
73 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 112.72g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Сухари, Капучино. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Maggi Бульонный Кубик, Петрушка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Цукини, Ветчина, Pik-Nik Сырные Палочки. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб, Ветчина, Жареное Яйцо, Хлеб. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ikea Мороженое Рожок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsuguy.masha's Weight History
|