Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
75 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 84.55g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Лакум, Сыр Домашний. Lunch: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Сахар, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыр Домашний, Жареное Яйцо. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Домашний, Чабан Сметана 40%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Starburst Жевательные Конфеты, Простоквашино Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChaNel_ka's Weight History
|