Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
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48.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1284 kcal
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Fat: 59.30g | Prot: 117.89g | Carbs: 49.98g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, EuroCompany Cocco Grattugiato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco, Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Filetti di Nasello, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Sucor Cicoria Surgelata. Dinner: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Fibres, Vallericca Insalata Mista Sottile. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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