Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 147.85g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Сырники печеные, Вицебское Сулугуни Копченый, Лента Сёмга Слабосоленая, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Яйцо Куриное, Лук, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Сырники печеные. Dinner: Запеканка куриная, Русский Сахар Сахар Прессованный, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Лента Сёмга Слабосоленая, Вицебское Сулугуни Копченый, Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Активиа Йогурт с Клубникой, Запеканка куриная. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina545upp's Weight History
|