Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 85.02g | Carbs: 116.57g.
Breakfast: ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Котлеты из Индейки на Пару, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Гречка с Овощами, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Newa Nutrition Вафли, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|