Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 114.70g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Яйцо, Варенье, Сметана, Гарнец Рисовая Мука, Здравушка Творог 1%, Здравушка Творог 1%. Lunch: Соевый Соус, Кабачок, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Monini Бальзамический Соус, Шпинат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шампиньоны, Кабачок. Snacks/Other: Велком Колбаса Сырокопченая, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Апельсин, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|