Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2811 kcal
|
Fat: 211.30g | Prot: 64.42g | Carbs: 180.98g.
Dinner: Чай с Молоком, Инжир, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Белый Хлеб, Говядина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|