fizika-fitnessclub.ru's Journal, 31 May 19

fizika-fitnessclub.ru's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Сушиться или ещё набрать массы?

View Diet Calendar, 31 May 2019:

977 kcal

Fat: 11.35g | Prot: 81.17g | Carbs: 140.06g. Breakfast: Американо, Молоко 3,2%, Русский чёрный хлеб, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Картофель Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...

112 Supporters Support

1 to 20 of 30

Comments

Сушиться

30 May 19 by member: lskoroleva

не надо сушки. уже все идеально!!!

30 May 19 by member: Евгений87,2

Куда ещё суше🙈 все хорошо. Хотя я не спец в этом...

30 May 19 by member: r0za4ka1987

мне кажется всё очень хорошо😉

30 May 19 by member: viks09002

3 против одного 🧐 а массу набрать? Вешу маловато 52 кг

30 May 19 by member: fizika-fitnessclub.ru

Оставить как есть! Красиво!

30 May 19 by member: s.kropotov

Какой рост у вас? Мне кажется хватит, нужно массу набирать)

31 May 19 by member: kush.anastasia

Не надо сейчас набирать ничего, лето. Массу с осени на зиму и сушка с февраля-марта плавно.

31 May 19 by member: TeKuS

все гуд 💪👏

31 May 19 by member: BarbarisovaLilya

Хорошая.

31 May 19 by member: altintash

Остановиться, в самый раз

31 May 19 by member: DAlexandr

оставить как есть

31 May 19 by member: фея 22

Рост 162 см

31 May 19 by member: fizika-fitnessclub.ru

Немного живой массы, и потом сушка

31 May 19 by member: DmitrijSol

Сушиться 👍

31 May 19 by member: yudvoyneva

Массы достаточно, сушки тоже. Все смотрится сбалансировано и круто для женщины. Просто поддерживать форму и улучшать качество питания. Сделать его более чистым и простым.

31 May 19 by member: DAlexandr

ужас

31 May 19 by member: Keeper-174

Набирать

31 May 19 by member: shtirlec8686

Ничего не нужно делать! Выглядит все прекрасно)

31 May 19 by member: IRA H

А как сушиться? Я все время слышу но не понимаю как это?

31 May 19 by member: lesyachuma

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

fizika-fitnessclub.ru's Weight History

View Complete History

fizika-fitnessclub.ru's Journal, 31 May 19

Submit a Comment

fizika-fitnessclub.ru's Weight History