Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 80.43g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Бублик, Банан. Lunch: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Жареное Яйцо, Каравай Бублики Украинские, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Российский, Любятово Галеты Классические, Belvita Печенье Утреннее. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatZero1989's Weight History
|