Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
75 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 128.63g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Яйцо, Льняные Семена, Магнит Банан, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Grand di Pasta Макароны, Куриная Грудка. Dinner: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо, Кальмар. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Карат Творог Зерненый 4%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
passion201615's Weight History
|