|
Tässä tämä nyt seilaa mutta ei ainakaan kovin nouseva ole vaikka syönyt vähän enemmän roskaruokaa.. josko tästä lähtisi laskuun taas kun saanut kiinni taas paremmin ruokavaliosta :)
|
82.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 32.49g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Ekströms Vadelmahillo , Elovena Kaurahiutale. Lunch: Tomaatit, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Makaronilaatikko. Dinner: Flora Kevyt Levite, Ruisleipä, Kasvissosekeitto. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelukirja's Weight History
|