Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 92.47g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Огурец, Kaija Малосоленый Лосось, Baltais Krēmsiers, Яйцо, Marge Молоко, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Rimi Holandes Siers, Помидоры Черри, Hortex Stir-Fry Vegetables. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Kaija Малосоленый Лосось, Baltais Krēmsiers, Oriental Bread Лаваш. Snacks/Other: Апельсин, Danone Aktivia Питьевой Йогурт с Малиной и Гранатом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|