Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 64.36g | Carbs: 282.55g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде, Кофе, Ламбер Сыр 50%, Батон, Овсяная Каша на Молоке, Шармель Зефир в Шоколаде, Кофе, Ламбер Сыр 50%, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Омлет или Яичница с Овощами, Салат Зимний. Dinner: Горчица, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Окрошка, Горчица, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Окрошка. Snacks/Other: Банан, Чай, Банан, Зеленое Яблоко, Чай. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|