Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 88.61g | Carbs: 206.13g.
Breakfast: Банан, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Родина Сметана 30%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком. Lunch: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Плов с Курицей, Плов с Курицей. Dinner: Овсяное Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Гарбовская's Weight History
|