Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 98.50g | Prot: 104.59g | Carbs: 209.36g.
Breakfast: Ирмень Бифидокефир, Купино Пломбир Малина и Мята, MacCoffee Капучино Di Torino, Ашан Сыр Российский 50%, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ritter Sport Шоколад Extra Cacao 74%, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Fine Life Сухари с Изюмом, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Творог 9%, Петелинка Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ирмень Бифидокефир, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|