Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 19.32g | Prot: 79.63g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Клубника, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Santa Maria Соус Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кабачок, Болгарский Перец, Морковь, Лук, San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса, Куриное Филе. Snacks/Other: Campina Сливки для Кофе 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Чеснок, Kamis Зелень Петрушки, Белый Город Творог Обезжиренный, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Weight History
|