체중조절성공's Journal, 26 May 19

그린스무디~ 보리새싹 케일 사과 배
보리새싹이 쓴맛이 있어서 사과 배를 같이 갈았다 건강한 맛

View Diet Calendar, 26 May 2019:
1334 kcal Fat: 49.16g | Prot: 57.37g | Carbs: 176.99g.   Breakfast: 휴럼 석류즙, 교토마블 메이플 데니쉬 식빵, 삶은 계란, 배, 사과 (껍질 제외), 밀싹주스, 서울우유 서울우유, 올리브기름, 노아베이커리 치즈 치아바타. Lunch: 삼육 콩국, 올리브기름, 노아베이커리 치즈 치아바타. Dinner: 군만두, 한살림 콩국물, 찐고구마, 방울 토마토. more...

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Comments 
갈아마시는 것보다 착즙을 해야겠다 
25 May 19 by member: 체중조절성공
새싹을 곱게 갈아도 목 넘김이 좋지 않음 뭐 랄까 걸리는 느낌? 착즙하니 먹기가 훨씬 편함 
26 May 19 by member: 체중조절성공

     
 

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