|
Замеры 25.05.2019г.
(В скобках разница с прошлой неделей)
Вес: 66'8 кг (- 1'6)
Рука: 31см ( - 1)
Талия: 76см (- 4)
Бедра: 97см (- 3)
Нога: 57см (- 1)
Икра: 40'5см (- 0,5)
|
1704 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 55.96g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Окей Оладьи из Тыквы с Бананом, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Dinner: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Чизбургер, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|