Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 57.99g | Carbs: 214.47g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Малины, Вафли. Dinner: Голубика, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Семга на Гриле. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см), Свекла Вареная, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|