Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 130.98g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Бабаевский Шоколад Горький, Ашан Сыр Российский 50%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Петрушка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Руккола, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Ирмень Варенец, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|