Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 93.03g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Natrol Omega-3 Fish Oil, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры. Second Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Гарнец Крахмал Картофельный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Говядина Постная, Гречка Отварная. Afternoon Tea: Excess Free Меренги без Сахара, Олива Факел Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо. Dinner: Кефир 2,5%, Укроп, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 2,5%, Укроп, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|