Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 21.05g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Черная Смородина, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Апельсин, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Клементины, Клементины, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. Snacks/Other: Клементины, Простоквашино Сливки 10%, Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влада1999's Weight History
|