|
Een klein maandje weer back on track!
|
1849 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 98.31g | Carbs: 231.88g.
Breakfast: Druiven, Overnight Oats, Honing, Chiazaad, Gekookt Ei, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Bonne Maman Aardbeien Confiture. Lunch: Appel, Quinoa (Gekookt), Kiwi, AH Gemarineerde Kippenworst. Dinner: Paprika, Courgette, Chorizos, Champignons, Zout, Geska Zwitserse Strooikaas, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Winterpeen. Snacks/Other: Druiven, Gekookt Ei. more...
|
|
2744 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|