Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
97.0 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2524 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 94.33g | Carbs: 296.86g.
Breakfast: Café, Country Harvest 12 Grain Bagel, Lactantia Beurre Salé. Lunch: Great Value Dipped Chocolate Chip Granola Bars, Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande, Yoplait Source 0% Yogurt, Yoplait Source 0% Yogurt, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Café Régulier, Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf, Eau de Robinet. Dinner: Lait avec 2% de Matières Grasses, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Mochi, Costco Poutine. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SNicolas1974's Weight History
|