Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3018 kcal
|
Fat: 149.81g | Prot: 122.00g | Carbs: 298.26g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Lunch: Самбери Гренки из Ржаного Хлеба, Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное, Авида Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Белозорие Сметана 19%, Творог (Обезжиренный), Сыр Голландский, Авида Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Любятово Печенье Мария Традиционное, Останкино Сосиски Филейные, Макароны Отварные, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|