Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 24.13g | Carbs: 172.47g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Кукурузные Хлопья. Lunch: Лечо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Каждый День Мороженое Шоколадное, Ашан Печенье Овсяное, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Медом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivansck1999's Weight History
|