Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
114.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 142.79g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Санта Бремор Семга Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Здорово Молоко 3,2%, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины и Индейки. Dinner: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Куриное Филе Тушеное. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|